自律神経の乱れ

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仙台市で多くの患者様から選ばれ、地域No.1クラスの評価をいただいております。

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1つでも当てはまる方は、自律神経の乱れが関係している可能性があります。

不眠や頭痛は、ストレスだけでなく姿勢の崩れや呼吸の浅さ、首・肩まわりの緊張などが影響して起こるケースも少なくありません。

当院では、こうした身体の状態を丁寧に確認しながら、一人ひとりに合わせた整体的アプローチで、つらい不調の改善をサポートしています。

• 薬を飲むと一時的に楽になるが、しばらくするとぶり返してしまう
• カウンセリングを受けているが、身体の変化を感じられない
• 生活習慣を見直しても、思うような改善につながらない

このように、自律神経失調症による不眠や頭痛がなかなか改善しにくい背景には、骨格の歪みや筋膜の緊張など、身体の状態が関係しているケースもあります。

薬による治療は、症状を和らげるために有効な場合もありますが、身体の緊張や姿勢の崩れといった根本的な要因が残っていると、不調を繰り返してしまうことも少なくありません。

そのため、自律神経の乱れによる不調を改善するためには、症状だけでなく、身体の状態や生活習慣を含めて原因を見直すことが大切になります。

日常のストレスや生活習慣の影響で、「なかなか寝付けない」「眠気やだるさが残る」「頭が重い」「ズキズキとした頭痛が続く」といった不調に悩んでいませんか。

こうした症状は、自律神経の乱れが関係しているケースが多く、特に 姿勢の崩れ・呼吸の浅さ・首や背中の緊張 が重なることで、不眠や頭痛が慢性化しやすくなります。

【自律神経と不眠】

自律神経は、体を活動モードと休息モードに切り替える役割を担っています。

この切り替えがうまくいかなくなると、夜になっても脳や身体が緊張したままとなり、「布団に入っても眠れない」「夜中に何度も目が覚める」といった状態が起こりやすくなります。

【自律神経と頭痛】

自律神経は血管の収縮・拡張をコントロールしています。

そのバランスが崩れると血流の変化が起こり、神経が刺激されることで、頭が重い・ズキズキと脈打つような頭痛につながることがあります。

特に、首や背中まわりの緊張が強い方ほど、こうした影響を受けやすい傾向があります。

整体LIGHTでは、骨膜整体 によって骨格と筋膜に丁寧にアプローチし、自律神経が働きやすい身体環境を整えていきます。

背骨や肋骨の動きを引き出し、筋肉の緊張をやわらげることで呼吸が深まり、交感神経と副交感神経の切り替えがスムーズになりやすくなります。

強い刺激を加える施術ではなく、お客様の体の状態に合わせたやさしい整体のため、整体が初めての方や不安のある方でも安心して受けていただけます。

また、完全個室の空間で人目を気にせず、リラックスした状態で施術を受けていただけるのも当院の特徴です。

「眠りが浅く、疲れが取れない」
「原因が分からない頭痛が続いている」

そんなお悩みをお持ちの方は、ぜひ一度、整体LIGHTの自律神経ケア整体をご体験ください。

心と身体の両面から、快適な毎日をサポートいたします。

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＼HPからのご予約限定！／

人気メニューの施術体験　60分　 

初回限定 1,000円（税込）
※通常価格 17,600円（税込）

※初回は原因を特定するための丁寧なカウンセリングと検査を行うため、たっぷり60分お時間をいただいております。お身体の状態に合わせて、最適なケアや卒業までの通い方をお伝えします。まずは初回体験1,000円で、あなたの自律神経の乱れの『本当の原因』を特定しませんか？

継続をご希望の方には、ライフスタイルに合わせて選べるプランをご用意しております。

【30分集中ケアプラン】（1回4,700円〜）：お忙しい方や、こまめにメンテナンスしたい方に人気です。

【60分じっくり改善プラン】：お身体の悩みが多い方や、1回でしっかり整えたい方に選ばれています。

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当院では根本改善を目的としているため、継続して通われる方の約9割が利用されている「当日限定の特別プラン」をご用意しています。

初回体験当日のご成約で、1回あたり 4,700円〜 と継続しやすい価格でご利用いただけます 。

「まずは短期集中で」という方から「長年の不調をじっくり治したい」という方まで、お悩みに合わせたプランをご案内します。

• トライアルプログラム（6回） まずは集中して体の変化を実感したい方へ。 1回あたり：5,500円（合計 19,800円おトク！）

• 基本プログラム（10回）／人気No.1 症状を根本から整え、再発しにくい体を作りたい方へ。 1回あたり：5,000円（合計 38,000円おトク！）

• 重症改善プログラム（20回） 長年の悩みや深い不調をじっくりと解決したい方へ。 1回あたり：4,700円（合計 82,000円おトク！）

当日のご相談で、2回目以降も1回あたり4,700円〜というお得な継続プランをご案内可能です 。

ご予約は24時間受付中のホットペッパーからがスムーズです 。

まずは初回体験（1,000円）からお気軽にご相談ください。

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ホットペッパーで1分予約

仙台駅から徒歩4分とアクセスしやすく、年中無休のためお仕事帰りにもお立ち寄りいただけます。

お着替えもございますので、お気軽にご来院をお待ちしております。

当院は、「土曜・日曜・祝日」も営業している年中無休の整体院です。

夜8時まで営業しておりますので、お仕事や子育ての合間などお客様のライフスタイルに合わせて通院いただいております。

整体LIGHTでは、自律神経の乱れによって起こる 不眠・頭痛・だるさ・緊張感 などの不調に本気で向き合い、その場しのぎではなく、根本からの改善を目指しています。

当院では、特許取得の 「骨膜整体」 によって骨格や筋膜の緊張に丁寧にアプローチし、自律神経が働きやすい身体環境を整えていきます。

特に、首・肩・背中まわりの緊張や姿勢の崩れは、自律神経のバランスに大きく影響するため、呼吸の浅さや頭の重さ、不眠につながるケースも少なくありません。

当院では、首こり・肩こり・頭痛はもちろん、猫背・巻き肩・ストレートネック（スマホ首）などの姿勢面も含めて身体全体をトータルで整えていきます。

仙台駅近くで、「眠れない」「頭痛が続く」「原因が分からない不調」にお悩みの方は、ぜひ一度、整体LIGHTまでご相談ください。

「男性には相談しにくい」「男性に触れられるのは不安」と心配される方もご安心ください！

当院では女性フタッフも在籍しております。

女性スタッフの対応をご要望でしたらお気軽にお申し付けください。

当院は施術実績のべ10万人の整体院グループです。

当院では、さまざまな症状の改善策を院同士で常に共有し、各スタッフの技術向上を徹底しています。

質の高い施術をいつでも受けられます。

当院では、リラクゼーションを目的とした施術ではなく、肩こり・首こり、巻き肩や猫背などの姿勢の崩れに関わる原因に向き合い、深層の筋肉や肩甲骨、姿勢のバランスに着目した整体を大切にしています。

一時的に楽になるだけでなく、負担のかかりにくい身体の状態を目指しながら、お一人おひとりの状態に合わせた施術を行っています。

仙台駅から徒歩4分の通いやすい立地にあり、完全個室の落ち着いた空間で、男女問わず安心して通っていただけます。

「どこに行っても変わらなかった」
「しっかり効く整体を受けたい」

そう感じている方は、一人で悩まず、ぜひ一度ご相談ください。

Q. 病院や薬と併用して通っても大丈夫ですか？

A. 整体は身体の緊張や姿勢を整えるケアのため、併用して受けていただけます。

Q. 不眠や頭痛は、どれくらいで変化を感じられますか？

A. 早い方では数回の施術で変化を感じることがあります。
状態に合わせて、無理のないペースで整えていきます。

Q. 自律神経が乱れていても整体は受けられますか？

A. はい、受けていただけます。
強い刺激は行わず、リラックスできるやさしい施術です。

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