むくみ・身体の重さ

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仙台市で多くの患者様から選ばれ、地域No.1クラスの評価をいただいております。

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こんな悩みでお困りではありませんか?

  • 夕方になると脚がパンパンにむくんで靴がきつい
  • 朝起きると顔や手がむくんでいる
  • 身体全体が重く、動くのがつらい
  • むくみがひどくて、脚が太く見える
  • 指輪が抜けにくくなった
  • ふくらはぎを押すと跡が残る
  • 長時間座っていると下半身がむくむ
  • むくみと同時に、だるさや疲労感もある

このような症状でお困りではありませんか。

むくみや身体の重さは、見た目だけでなく、だるさ、疲労感、痛みなど、様々な不調を引き起こします。

放置すると、血流やリンパの流れがさらに悪化し、慢性化する可能性があります。

整体LIGHTでは、むくみや身体の重さの根本原因にアプローチする施術で、多くの方の症状改善をサポートしています。

なぜ症状は改善されないのか

カウンセリング写真

むくみや身体の重さに悩む方の多くが、「マッサージを受けても一時的」「着圧ソックスを履いても効果が続かない」「利尿剤を飲んでも根本的に改善しない」といった経験をお持ちです。

これは、表面的なむくみの解消だけにアプローチしているため、根本的な原因が解決されていないからです。

むくみや身体の重さは、血流不良、リンパの滞り、筋肉のポンプ機能の低下、姿勢の崩れ、筋力不足など、複数の要因が複雑に絡み合って起こっています。

そのため、一時的にマッサージでむくみを流したり、水分を排出したりしても、血流不良や筋肉のポンプ機能の低下が残っていれば、すぐにむくみが戻ってしまうのです。

特に、長年の生活習慣やクセ、姿勢の崩れが体に染み付いている場合、それを改善しない限り、むくみや身体の重さは繰り返されます。

また、むくみは、疲労感、冷え、痛み、セルライトの蓄積など、様々な不調の原因にもなります。

症状を繰り返さないためには、表面的な対処ではなく、体全体のバランスを整え、血流やリンパの流れを改善し、むくみにくい体づくりが必要なのです。

当院の思い

整体LIGHTでは、「その場しのぎではなく、根本から改善する」という理念のもと、お一人おひとりの体の状態に真摯に向き合っています。

むくみや身体の重さは、日常生活の質を大きく低下させ、見た目のコンプレックスにもつながります。

「むくみやすい体質だから仕方ない」「もう改善しない」と諦めてしまう前に、ぜひ当院の施術を受けていただきたいと思います。

私たちは、豊富な知識と確かな技術を持つ整体師が、丁寧なカウンセリングと的確な施術で、あなたの体が本来持っている回復力を引き出します。

むくみや身体の重さの原因を見極め、筋肉・骨格・リンパの流れにアプローチすることで、むくみにくい体を取り戻すお手伝いをいたします。

当院では、表面だけをほぐすのではなく、深層筋・肩甲骨・胸郭・骨盤を立体的に整えることで「姿勢が自然とキープできる体」に導きます。

まず姿勢分析と可動域チェックで原因を特定し、負担の大元となる筋肉の硬さ・ゆがみ・呼吸の浅さを丁寧にケアします。

肩・首・背中の深部にアプローチしながら、肩甲骨の可動域を広げ、胸を開き、骨盤の安定性を高めることで、姿勢が整うと同時に体の軽さ・呼吸のしやすさ・疲れにくさを実感できる方が多くいらっしゃいます。

また、施術後も良い状態を維持できるよう、日常生活でのアドバイスやセルフケアの方法もお伝えし、あなたの健康を長期的にサポートいたします。

むくみ・身体の重さとはどのような状態なのか

むくみ・身体の重さとは、どのような症状で何が原因で起こるのでしょうか。

むくみ・身体の重さの症状とは

むくみとは、体内の余分な水分や老廃物が組織に溜まり、腫れぼったくなる状態を指します。

特に、重力の影響を受けやすい脚や足首に起こりやすく、夕方になるとひどくなる傾向があります。

代表的な症状としては、脚のむくみがあります。

夕方になると脚がパンパンに張り、靴がきつくなる、靴下の跡が残る、ふくらはぎを押すと跡が残るといった症状が現れます。

特に、長時間立ちっぱなしや座りっぱなしの仕事をしている方に多く見られます。

顔や手のむくみも多く見られます。朝起きた時に顔がむくんでいる、まぶたが腫れぼったい、指輪が抜けにくくなる、手がこわばるといった症状があります。

朝のむくみは、夜間に水分が体全体に分散されるために起こります。

身体の重さも特徴的です。むくみがあると、体全体が重く感じ、動くのがつらくなります。

階段を上るのがしんどい、疲れやすい、だるさが続くといった症状を伴います。

また、むくみに伴って、冷え、痛み、張り感、皮膚の色の変化(赤みや青紫色)、皮膚の硬化なども起こることがあります。

慢性的なむくみは、セルライトの蓄積にもつながり、見た目のコンプレックスになることもあります。

さらに、むくみがひどいと、関節の可動域が制限され、動きにくくなったり、靴や服がきつくなったりします。

これにより、日常生活に支障をきたすこともあります。

むくみ・身体の重さの原因とは

むくみや身体の重さの原因は、現代の生活習慣に深く関係しています。

最も多いのが、血流不良とリンパの滞りです。

長時間のデスクワークや立ち仕事により、同じ姿勢が続くと、血液やリンパの流れが滞ります。

特に、重力の影響で下半身に水分が溜まりやすくなります。

筋肉のポンプ機能の低下も大きな要因です。

ふくらはぎの筋肉は、血液を心臓に戻すポンプの役割を担っています。

運動不足により筋力が低下すると、このポンプ機能が弱まり、血液やリンパが下半身に溜まりやすくなります。

デスクワークやスマホの長時間使用、日常生活のクセなどで、肩甲骨まわりが固まり、肩こりや背中の張り、猫背などの不調を抱える方は少なくありません。

肩甲骨は、首や肩だけでなく、背骨・肋骨・腕とも深く関わる重要な部位です。

ここがスムーズに動かなくなると、血流やリンパの流れが滞り、疲労感や呼吸の浅さ、さらには姿勢の崩れにもつながってしまいます。

姿勢の崩れも見逃せません。

猫背や骨盤の歪みにより、血管やリンパ管が圧迫され、流れが悪くなります。

特に、鼠径部(太ももの付け根)や膝裏のリンパ節が圧迫されると、下半身のむくみがひどくなります。

また、塩分の摂り過ぎも原因の一つです。

塩分を多く摂ると、体内の塩分濃度を薄めるために水分を溜め込もうとし、むくみやすくなります。

水分の摂り方も影響します。水分不足は、逆に体が水分を溜め込もうとするため、むくみの原因になります。

また、寝る前の水分の摂り過ぎは、朝のむくみの原因となります。

冷えもむくみの原因です。体が冷えると、血管が収縮し、血流が悪化します。

これにより、水分や老廃物が排出されにくくなります。

ホルモンバランスの乱れも関係します。女性の場合、月経前にはホルモンの影響でむくみやすくなります。

また、更年期や妊娠中もむくみが起こりやすくなります。

その他、ストレス、睡眠不足、アルコールの摂り過ぎ、基礎疾患(心臓病、腎臓病、肝臓病、甲状腺機能低下症など)も、むくみの原因となることがあります。

 

なぜ病院ではあなたの症状は改善しないのか?

どうして病院に通ってもストレートネックは改善しないのでしょうか。

ここでは整形外科の検査や診断、主な治療法について説明します。

整形外科での検査と診断

むくみや身体の重さで整形外科を受診すると、まず血液検査や尿検査、超音波検査などが行われることがあります。

これらの検査は、心臓病、腎臓病、肝臓病、甲状腺機能異常、深部静脈血栓症などの重大な病気が原因でないかを確認するために重要です。

しかし、多くのむくみや身体の重さは、明確な病気が原因ではなく、血流不良、リンパの滞り、筋肉のポンプ機能の低下、姿勢の崩れなど、検査には映らない機能的な問題が原因で起こっています。

そのため、検査では「異常なし」と診断されることが多いです。

異常が見つからない場合、「水分を控えてください」「塩分を減らしてください」「運動してください」といった一般的なアドバイスのみで終わることも多く、具体的な改善策が提示されないこともあります。

また、内科や循環器科を紹介されることもありますが、そこでも明確な原因が見つからず、利尿剤などの薬が処方されるだけで、根本的な改善につながらないケースも少なくありません。

整形外科での施術法

整形外科での一般的な施術法は、利尿剤の処方、着圧ソックスの使用、生活指導などです。

利尿剤は、体内の余分な水分を排出する効果がありますが、根本的な原因である血流不良や筋肉のポンプ機能の低下には働きかけません。

薬を飲んでいる間は一時的にむくみが軽減されても、薬をやめると症状が戻ってしまうことが多いです。

また、長期的な使用は、電解質のバランスを崩すリスクもあります。

着圧ソックスは、外部から圧力をかけることで血液やリンパの流れを促進する効果がありますが、これも一時的な対処法です。

筋肉のポンプ機能を補助するものであり、筋力を強化したり、姿勢を改善したりする効果はありません。

生活指導では、「塩分を控えてください」「適度に運動してください」「長時間同じ姿勢を避けてください」といったアドバイスが行われますが、具体的な方法や、個々の体の状態に合わせた指導が不足していることも多く、実践が難しいこともあります。

さらに、筋肉の硬さや姿勢の改善、リンパの流れを促進する具体的な施術が不足しているため、施術を受けても、日常生活で同じ負担をかけ続けることで、すぐにむくみや身体の重さが戻ってしまうのです。

むくみ・身体の重さの本当の原因とは

むくみや身体の重さの本当の原因は、「筋肉の硬化」「筋肉量の低下」「姿勢不良」の3つが複雑に関係しています。

筋肉の硬化

まず、むくみ・身体の重さの原因として挙げられるのは「筋肉の硬化」です。

長時間のデスクワークや立ち仕事、同じ姿勢の維持などにより、首、肩、背中、脚の筋肉が硬く縮こまってしまいます。

特に、肩甲骨周りの筋肉が固まると、上半身の血流やリンパの流れが滞ります。

慢性的な肩こりや背中の重だるさ、全身の疲労感が取れない…そんなお悩みは「肩甲骨の固さ」が原因となっていることが多くあります。

肩甲骨は首・肩・背中・腕の動きに深く関わる重要な部位のため、動きが悪くなると血流不足や筋肉の緊張が続き、疲労が抜けない・姿勢が崩れる・呼吸が浅くなるなど、幅広い不調につながります。

また、下半身の筋肉が硬くなると、血管やリンパ管が圧迫され、水分や老廃物が排出されにくくなります。

特に、ふくらはぎの筋肉が硬いと、ポンプ機能が低下し、下半身に水分が溜まりやすくなります。

筋膜の癒着も起こりやすく、これが体の動きを制限し、さらに血流やリンパの流れを悪化させます。

筋肉や筋膜が硬いと、少しの動作でも疲れやすく、むくみも悪化します。

筋肉量の低下

次に、「筋肉量の低下」です。

特に、ふくらはぎの筋肉は「第二の心臓」と呼ばれ、血液を心臓に戻すポンプの役割を担っています。

運動不足により筋力が低下すると、このポンプ機能が弱まり、血液やリンパが下半身に溜まりやすくなります。

また、体幹の筋力が弱いと、姿勢を保つことが難しくなり、血管やリンパ管が圧迫されやすくなります。

筋肉量が少ないと、基礎代謝も低下し、冷えやすくなります。

冷えは、血流を悪化させ、むくみを悪化させます。

姿勢不良

猫背、巻き肩、骨盤の歪みなどの姿勢不良により、血管やリンパ管が圧迫され、流れが悪くなります。

特に、鼠径部(太ももの付け根)や膝裏、腋窩(わきの下)のリンパ節が圧迫されると、リンパの流れが滞り、むくみがひどくなります。

猫背では、胸が圧迫され、呼吸が浅くなります。

呼吸が浅いと、横隔膜の動きが少なくなり、リンパの流れが悪化します。

横隔膜は、リンパを心臓に戻すポンプの役割も担っているため、これが低下すると、全身のむくみにつながります。

また、骨盤が歪むと、下半身の血流やリンパの流れが悪化し、脚のむくみがひどくなります。

骨盤が前傾すると、鼠径部のリンパ節が圧迫され、後傾すると、お尻の筋肉が弱くなり、ポンプ機能が低下します。

デスクワーク・スマホ姿勢・猫背・巻き肩などで姿勢が崩れると、肩こり・首こり・背中のハリ・慢性的な疲労が続きやすくなります。

これらは、血流やリンパの流れを悪化させ、むくみや身体の重さを引き起こします。

これら3つの要因が重なり合うことで、むくみや身体の重さは慢性化し、なかなか改善しない状態になってしまうのです。

筋肉が硬くなると姿勢が崩れやすくなり、姿勢が悪いと筋肉に負担がかかって硬化が進み、筋力が低下すると姿勢を維持できずむくみやすくなるという悪循環が生まれます。

症状の本当の原因に働きかける当院の施術方法

施術の写真

当院のむくみ・身体の重さに対する施術方法は、「筋肉の硬化」と「筋肉量の低下」「姿勢不良」それぞれに働きかけます。

整体LIGHTでは、人気の「肩甲骨はがし」により深層筋・筋膜・骨格の3方向からアプローチし、深部のコリや可動域の制限を根本からケアします。

固まっていた肩甲骨を丁寧にゆるめることで血流が一気に改善し、疲労回復・軽さ・呼吸のしやすさ・姿勢の安定感を実感される方が多くいらっしゃいます。

「筋肉の硬化」に対するアプローチ

むくみや身体の重さを引き起こす硬くなった筋肉に対して、当院では丁寧な手技で筋肉と筋膜の癒着をほぐしていきます。

まず、姿勢分析と可動域チェックで原因を特定します。

どの筋肉が硬くなっているのか、どこに血流やリンパの滞りがあるのかを丁寧に確認し、一人ひとりの体の状態に合わせた施術を行います。

特に、肩甲骨周りの筋肉、首や肩の筋肉、背中の筋肉といった上半身の深層筋に働きかけ、上半身の血流やリンパの流れを改善します。

肩甲骨の可動域が戻ると、肩こりや首こりの軽減はもちろん、猫背改善・パフォーマンス向上にも効果が期待できます。

施術は表面的なリラクゼーションではなく、負担の根本原因へ直接アプローチする内容のため、長年のつらさにお悩みの方からも高い評価をいただいています。

また、下半身の筋肉、特にふくらはぎ、太もも、お尻の筋肉にもアプローチし、筋肉のポンプ機能を回復させます。

筋肉が柔らかくなると、血管やリンパ管への圧迫が解放され、水分や老廃物が排出されやすくなります。

さらに、リンパ節がある鼠径部、膝裏、腋窩などの周辺の筋肉をほぐすことで、リンパの流れを促進します。

リンパの流れが改善されると、むくみが軽減されるだけでなく、免疫力の向上や老廃物の排出促進にもつながります。

「筋肉量の低下」に対するアプローチ

むくみにくい体を作るためには、適度な筋力が欠かせません。

特に、ふくらはぎの筋肉(腓腹筋、ヒラメ筋)を強化することで、筋肉のポンプ機能を高め、血液やリンパを心臓に戻す力を強化します。

ふくらはぎの筋力がつくと、下半身のむくみが大幅に改善されます。

また、体幹のインナーマッスル(腹横筋、多裂筋、骨盤底筋群など)を強化することで、姿勢を保ちやすくなり、血管やリンパ管への圧迫が軽減されます。

お尻の筋肉(大臀筋、中臀筋)を強化することも重要です。

お尻の筋肉は、骨盤を安定させるだけでなく、下半身の血流を促進する役割も担っています。

当院では、日常生活で無理なく続けられる簡単なエクササイズをお伝えし、施術の効果を持続させるためのサポートをいたします。

正しい体の使い方や動かし方もアドバイスしますので、日常の動作の中で自然と筋肉を使えるようになり、むくみにくい体が維持できます。

筋力トレーニングは、激しい運動ではなく、自宅で短時間でできる簡単なものです。

継続することで、筋肉のポンプ機能が強化され、むくみや身体の重さのない体を維持できるようになります。

「姿勢不良」に対するアプローチ

むくみや身体の重さの大きな原因である姿勢不良に対して、当院では骨格の歪みを整える施術を行います。

特に重要なのが、骨盤の調整です。骨盤が歪むと、鼠径部のリンパ節が圧迫され、下半身のリンパの流れが悪化します。

当院では、骨盤の位置を正しく整えることで、リンパの流れを改善し、下半身のむくみを軽減します。

また、背骨全体のバランスも調整します。

猫背やストレートネックなど、背骨の歪みがあると、上半身の血流やリンパの流れが悪化します。

背骨のカーブを正常に戻すことで、体全体の血流やリンパの流れが改善され、むくみが軽減されます。

肩甲骨の位置も調整します。

肩甲骨が外側に開いていたり、上がっていたりすると、腋窩のリンパ節が圧迫され、上半身のリンパの流れが悪化します。

肩甲骨の位置を整えることで、上半身のむくみも改善されます。

さらに、日常生活のクセや姿勢の改善に関する具体的なアドバイスもお伝えします。

猫背や巻き肩になりやすいクセ・座り姿勢・日常動作の改善ポイントを分かりやすくお伝えし、良い状態が続きやすい体づくりをサポートします。

デスクワークの姿勢、立ち方、座り方、脚の組み方など、一人ひとりのライフスタイルに合わせた姿勢指導を行い、日常生活の中で無理なく実践できるようサポートします。

正しい姿勢を意識することで、施術の効果が長続きし、むくみや身体の重さの再発を防ぐことができます。

また、呼吸のしやすい体づくりもサポートします。

肩甲骨はがしによって期待できる効果は、肩こりや首こりの解消だけではありません。

深い呼吸ができるようになることで、自律神経の安定や疲労回復にもつながります。

呼吸がラクになることで、横隔膜の動きが改善され、リンパの流れが促進されます。これにより、全身のむくみが軽減されます。

当院の施術方法のまとめ

整体LIGHTの施術は、「筋肉の硬化」「筋肉量の低下」「姿勢不良」という3つの原因に総合的にアプローチすることで、むくみや身体の重さを根本から改善します。

経験豊富な整体師が、お一人おひとりの体の状態を丁寧に見極め、最適な施術プランをご提案いたします。

初めての方にも安心して受けていただけるよう、カウンセリングを重視し、症状や生活習慣を伺いながら施術を進めます。

肩・首・背中の深部にアプローチしながら、肩甲骨の可動域を広げ、胸を開き、骨盤の安定性を高めることで、姿勢が整うと同時に体の軽さ・呼吸のしやすさ・疲れにくさを実感できる方が多くいらっしゃいます。

施術後には「むくみが取れた」「脚が軽くなった」「体がスッキリした」「靴が楽に履けるようになった」といった声を多くいただいています。

見た目の印象が変わるだけでなく、「肩こりや首こりがラク」「朝の疲労感が減った」「集中力が続くようになった」というお声も多数いただいています。

また、施術後のアフターケアとして、日常でできるストレッチや姿勢のアドバイス、セルフケアの方法もお伝えし、効果を持続できるようサポートいたします。

「その場だけ楽になる」のではなく、「むくみにくい体づくり」を目指し、あなたの健康を長期的にサポートします。

患者様の声

むくみ、身体の重さでお悩みの方が当院の施術を受けて、症状が改善されたとお喜びの声が届いています。

1:30代女性 J.N様

立ち仕事で長時間立ちっぱなしのため、夕方になると脚がパンパンにむくんで、靴がきつくなるのが悩みでした。

マッサージを受けても一時的で、すぐに元に戻ってしまっていました。

整体LIGHTでは、最初のカウンセリングで姿勢をチェックしてもらい、骨盤の歪みと筋肉の硬さがむくみの原因だと詳しく説明していただきました。

施術は、ふくらはぎや太もも、肩甲骨周りの筋肉を丁寧にほぐしてくださり、回を重ねるごとに脚が軽くなっていくのを実感しました。

特に驚いたのは、夕方になってもむくみがひどくならなくなったことです。

今では、仕事が終わっても脚が軽く、靴も楽に履けるようになりました。

教えていただいたふくらはぎのエクササイズや姿勢のポイントも実践していて、良い状態を維持できています。

本当にありがとうございました。

2:40代女性 K.N様

デスクワークで長時間座っているため、脚だけでなく、顔や手もむくみやすく、朝起きた時から体が重い状態が続いていました。

病院で検査を受けましたが「異常なし」と言われ、どうすればいいのか分からず悩んでいました。

整体LIGHTさんでは、姿勢の崩れと肩甲骨の固さが全身のむくみの原因だと教えていただきました。

施術は、肩甲骨はがしを中心に、全身の筋肉をしっかりほぐしてくれて、血流が良くなるのを感じました。

骨盤の調整もしてくださり、回を重ねるごとに体が軽くなっていきました。

今では、朝起きた時から体がスッキリしていて、顔や手のむくみもほとんどなくなりました。

脚も細くなり、以前よりも体が軽く感じます。

日常生活でのアドバイスや、リンパの流れを良くするセルフケアも教えていただき、自分でもケアを続けています。

先生方には本当に感謝しています。

3:50代女性 A.T様

更年期に入ってから、むくみやすくなり、特に脚が太く見えるのが気になっていました。

着圧ソックスを履いても、一時的にしか効果がなく、根本的な解決にはなりませんでした。

整体LIGHTでは、筋力の低下と姿勢の崩れがむくみの原因だと教えていただきました。

施術は、今まで受けたことのないような丁寧さで、筋肉や筋膜をしっかりほぐしてくれて、体全体が整っていくのを感じました。

回を重ねるごとに、むくみにくくなり、今では脚のラインもスッキリしました。

周りから「痩せた?」と聞かれるようになり、見た目にも自信が持てるようになりました。

筋力をつけるエクササイズや、日常生活でのクセの改善方法も教えていただき、自宅で続けています。先生方には本当に感謝しています。

これからもメンテナンスでお世話になります。

当院が選ばれる4つの理由

当院が患者様から支持される理由は以下の通りです。

選ばれる理由①:むくみ改善に特化した専門整体院である

施術の写真

整体LIGHTは、むくみや身体の重さに特化した専門的な知識と技術を持つ整体院です。

むくみや身体の重さは、単なる水分の滞留ではなく、血流不良、リンパの滞り、筋肉のポンプ機能の低下、姿勢の崩れなど、複数の要因が複雑に関係しています。

当院では、これらの原因を的確に見極め、根本から改善するための施術を提供しています。

表面だけをほぐすのではなく、深層筋・肩甲骨・胸郭・骨盤を立体的に整えることで「むくみにくい体」に導きます。

まず姿勢分析と可動域チェックで原因を特定し、負担の大元となる筋肉の硬さ・ゆがみ・呼吸の浅さを丁寧にケアします。

デスクワーク、立ち仕事、運動不足など、現代の生活習慣によるむくみに精通しており、一人ひとりのライフスタイルに合わせた施術とアドバイスを行います。

選ばれる理由②:施術は強もみにも対応

施術の写真

当院では、お一人おひとりの体の状態やご希望に合わせて、施術の強さを調整しています。

「しっかりと圧をかけてほしい」という方には、筋肉の深部までアプローチする強めの施術も対応可能です。

ただし、強ければ良いというわけではなく、適切な圧で効果的に筋肉をほぐすことを重視しています。

逆に、「優しい施術が良い」という方には、ソフトな手技で筋膜や筋肉を緩めることもできます。

特に、むくみがひどい方は、強い刺激で痛みを感じることもあるため、体の状態を見ながら丁寧に施術を進めます。

施術前のカウンセリングで、ご希望や体の状態を伺い、最適な強さで施術を行いますので、初めての方でも安心して受けていただけます。

施術中も、圧の強さを確認しながら進めますので、遠慮なくお伝えください。

選ばれる理由③:施術は骨膜整体のエキスパートが担当

カウンセリング写真

整体LIGHTの施術は、骨膜整体の専門知識と豊富な経験を持つエキスパートが担当します。

骨膜整体とは、骨を覆う骨膜に働きかけることで、骨格の歪みを整え、筋肉や筋膜の緊張を緩和する技術です。

骨膜は神経が豊富に分布しており、ここにアプローチすることで、深部の血流やリンパの流れにも効果的に働きかけることができます。

当院の整体師は、この骨膜整体の技術を習得しており、表面的な筋肉だけでなく、骨格や骨膜、筋膜といった体の深部にまでアプローチします。

そのため、「今まで受けた施術とは違う」「深部に届く感じがする」と多くの方からご好評をいただいています。

また、豊富な臨床経験により、一人ひとりの体の状態を的確に見極め、最適な施術を提供することができます。

初めての方にも、丁寧なカウンセリングと説明を行い、安心して施術を受けていただけるよう心がけています。

選ばれる理由④:仙台駅から徒歩4分で通いやすい

施術の写真

整体LIGHT仙台ハピナ名掛丁店は仙台駅から徒歩4分と通いやすく、仕事帰りや買い物のついでにも利用しやすいのも選ばれる理由のひとつです。

名掛丁アーケード内にあり、雨の日でも通いやすいです。

むくみの改善には、継続した施術が大切です。

通いやすい立地だからこそ、無理なく通い続けることができ、健康な体を維持することができます。

むくみ・身体の重さでお悩みの方は、ぜひ一度、整体LIGHTにご相談ください。

経験豊富な整体師が、あなたの症状に合わせた最適な施術で、むくみにくい体づくりをサポートいたします。

姿勢を変えたい、肩や首のつらさを根本からケアしたい、疲れにくい体で毎日を快適に過ごしたいという方は、お気軽にお問い合わせください。

本当に良くなるのかな…受けてみないと分からないし…と悩まれているあなたへ

キャンペーン

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\HPからのご予約限定!/

人気メニューの施術体験 60分  

初回限定 1,000円(税込)
※通常価格 17,600円(税込)

※初回は原因を特定するための丁寧なカウンセリングと検査を行うため、たっぷり60分お時間をいただいております。お身体の状態に合わせて、最適なケアや卒業までの通い方をお伝えします。まずは初回体験1,000円で、あなたの不調の『本当の原因』を特定しませんか?

継続をご希望の方には、ライフスタイルに合わせて選べるプランをご用意しております。

【30分集中ケアプラン】(1回4,700円〜):お忙しい方や、こまめにメンテナンスしたい方に人気です。

【60分じっくり改善プラン】:お身体の悩みが多い方や、1回でしっかり整えたい方に選ばれています。

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2回目以降も無理なく通える「継続プラン」

当院では根本改善を目的としているため、継続して通われる方の約9割が利用されている「当日限定の特別プラン」をご用意しています。

初回体験当日のご成約で、1回あたり 4,700円〜 と継続しやすい価格でご利用いただけます

根本改善プログラム(当日限定・特別価格)

「まずは短期集中で」という方から「長年の不調をじっくり治したい」という方まで、お悩みに合わせたプランをご案内します。

  • トライアルプログラム(6回) まずは集中して体の変化を実感したい方へ。 1回あたり:5,500円(合計 19,800円おトク!)

  • 基本プログラム(10回)/人気No.1 症状を根本から整え、再発しにくい体を作りたい方へ。 1回あたり:5,000円(合計 38,000円おトク!)

  • 重症改善プログラム(20回) 長年の悩みや深い不調をじっくりと解決したい方へ。 1回あたり:4,700円(合計 82,000円おトク!)

当日のご相談で、2回目以降も1回あたり4,700円〜というお得な継続プランをご案内可能です

ご予約は24時間受付中のホットペッパーからがスムーズです

まずは初回体験(1,000円)からお気軽にご相談ください。

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続々と、お喜びの声をいただいております!

当院が選ばれる5つの理由

1.仙台駅から徒歩4分!アクセス抜群で通院しやすい

施術の写真

仙台駅から徒歩4分とアクセスしやすく、年中無休のためお仕事帰りにもお立ち寄りいただけます。

お着替えもございますので、お気軽にご来院をお待ちしております。

2.年中無休で夜8時まで営業だからライフスタイルに合わせやすい

カウンセリング写真

当院は、「土曜・日曜・祝日」も営業している年中無休の整体院です。

夜8時まで営業しておりますので、お仕事や子育ての合間などお客様のライフスタイルに合わせて通院いただいております。

 

3.肩こり、首こり、頭痛などの慢性痛の改善に特化した整体院だから

施術の写真

肩こり、首こり、頭痛の慢性的な痛みの原因に本気で向き合い、お客様の悩みを改善します。

当院では、特許取得の「骨膜整体で痛みにアプローチ。

独自技術で効果を実感していただけます。

他にも肩甲骨はがし、猫背、巻き肩、姿勢改善、ストレートネック、スマホ首の施術も得意です。

仙台駅近くで肩こり、首こり、頭痛などでお悩みの方は、当院までご相談ください!

4.女性スタッフが多数在籍しているから

施術の写真

「男性には相談しにくい」「男性に触れられるのは不安」と心配される方もご安心ください!

当院では女性フタッフも在籍しております。

女性スタッフの対応をご要望でしたらお気軽にお申し付けください。

5.根本原因を明確にする丁寧なカウンセリングと検査があるから

施術の写真

当院では、施術前のカウンセリングと姿勢・動作のチェックを重視しています。

肩こり・首こり・頭痛といっても、原因は姿勢・体の使い方・筋肉や関節のバランスなど人それぞれ異なります。

そのため、痛い部分だけを見るのではなく、「なぜその症状が出ているのか」を分かりやすくご説明した上で施術を行います

ご自身の体の状態を理解しながら施術を受けられるので、「その場しのぎではなく、納得して通える整体院」として選ばれています。

肩こり・首こり・頭痛を根本から改善したい方は、ぜひ一度ご相談ください。

様々な施術を駆使して早期改善

写真は左右にスライドできます

肩こり・首こりの原因を見極めるためのカウンセリングの様子

肩こり・首こりなどの原因を見極めるカウンセリング

施術前に、肩こり・首こりのお悩みや生活習慣、姿勢のクセなどを丁寧に確認します。

その内容をもとに、原因に合わせたオーダーメイドの整体を行います。

肩こり・首こりが戻りにくい特許取得の骨膜整体による施術の様子

肩こり・首こりが戻りにくい。特許取得・深部に届く骨膜整体

整体LIGHTでは、肩こり・首こり・猫背や巻き肩などの姿勢改善に特化し、
原因となる深層の筋肉や姿勢バランスにアプローチします。

ただ強い刺激を加えるのではなく、お一人おひとりの身体の状態に合わせて圧を調整しながら施術を行うため、施術後のスッキリ感や、姿勢が戻りにくい感覚、身体の軽さを感じていただける方が多くいらっしゃいます。

肩こり・首こり・頭痛に特化した特許取得の骨膜整体による施術の様子

肩こり・首こり・頭痛に特化した 特許取得の「骨膜整体」

肩こり・首こり・頭痛などの慢性的な不調はもちろん、猫背や巻き肩といった姿勢の崩れにも向き合うため、様々な専門家との研究をもとに誕生した、特許取得の「骨膜整体」を行っています。

施術を重ねるごとに、姿勢の変化や身体の軽さを実感される方が多くいらっしゃいます。

身体の歪みを整え肩こり・首こりを繰り返しにくい状態へ導く施術の様子

身体の歪みを整え、肩こり・首こりを繰り返さない身体へ

肩こりや首こりなどの不調は、猫背や巻き肩といった姿勢の崩れや、
身体の歪みが関係していることが多くあります。

当院では施術前に姿勢や動きのバランスを丁寧に確認し、骨格や姿勢のバランスを整えることで、負担のかかりにくい状態へ導きます。

その結果、痛みを繰り返しにくい身体づくりを目指していきます。

院長からのメッセージ

当院では、リラクゼーションを目的とした施術ではなく、肩こり・首こり、巻き肩や猫背などの姿勢の崩れに関わる原因に向き合い、深層の筋肉や肩甲骨、姿勢のバランスに着目した整体を大切にしています。

一時的に楽になるだけでなく、負担のかかりにくい身体の状態を目指しながら、お一人おひとりの状態に合わせた施術を行っています。

仙台駅から徒歩4分の通いやすい立地にあり、完全個室の落ち着いた空間で、男女問わず安心して通っていただけます。

どこに行っても変わらなかった
しっかり効く整体を受けたい

そう感じている方は、一人で悩まず、ぜひ一度ご相談ください。

P:よくある質問

Q. むくみ・身体の重さは、どのくらいで楽になりますか?

A. 状態には個人差がありますが、数回の施術で変化を感じる方もいらっしゃいます。

Q. 着替えはありますか?

A. 着替えをご用意しておりますので、ご入用の方はお申し付けください。

Q. むくみがつらいのですが、むくんでいる箇所だけ施術してもらえますか?

A. 一部分だけでなく、姿勢のバランスも確認しながら施術を行います。

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2回目以降も無理なく通える「継続プラン」

当院では根本改善を目的としているため、継続して通われる方の約9割が利用されている「当日限定の特別プラン」をご用意しています。

初回体験当日のご成約で、1回あたり 4,700円〜 と継続しやすい価格でご利用いただけます

根本改善プログラム(当日限定・特別価格)

「まずは短期集中で」という方から「長年の不調をじっくり治したい」という方まで、お悩みに合わせたプランをご案内します。

  • トライアルプログラム(6回) まずは集中して体の変化を実感したい方へ。 1回あたり:5,500円(合計 19,800円おトク!)

  • 基本プログラム(10回)/人気No.1 症状を根本から整え、再発しにくい体を作りたい方へ。 1回あたり:5,000円(合計 38,000円おトク!)

  • 重症改善プログラム(20回) 長年の悩みや深い不調をじっくりと解決したい方へ。 1回あたり:4,700円(合計 82,000円おトク!)

当日のご相談で、2回目以降も1回あたり4,700円〜というお得な継続プランをご案内可能です

ご予約は24時間受付中のホットペッパーからがスムーズです

まずは初回体験(1,000円)からお気軽にご相談ください。

ブログ記事監修
草刈 嘉黎良  (整体LIGHT 仙台ハピナ名掛丁店 院長)
資格 理学療法士
理学療法士としての医学的知見に基づき、本記事の内容が正確かつ安全であることを監修しています。

整体LIGHT仙台ハピナ名掛丁店